Dopo la laurea in lettere, ho iniziato il mio percorso professionale nel mondo della comunicazione, lavorando per 10 anni come marketing manager nel settore automotive. Il viaggio nel mondo dello yoga è iniziato in un momento della mia vita che richiedeva maggiore equilibrio e serenità. Ciò che è nato come un semplice gioco si è trasformato pian piano in una passione travolgente che continua a crescere ogni giorno di più.

In questi anni ho avuto modo di praticare con insegnanti come Josh Kramer, Susanna Finocchi, Alan Elmann e in diversi paesi del mondo: da Sydney a Londra, da Singapore a Goa. Il mio percorso di formazione come insegnante certificata è iniziato presso Sampoorna Yoga a Miramar, in Florida, dove ho ottenuto il diploma YTT 200h YOGA ALLIANCE.

Le mie pratiche sono contaminate da elementi multiculturali e dalla continua sperimentazione

VINYASA STRENGTH

Vinyasa Strength si focalizza sullo sviluppo della resistenza fisica e mentale. Esploriamo asana, tecniche e allineamenti per costruire forza, implementare l’equilibrio e capire gli aspetti anatomici che ci portano ad entrare in posizioni sfidanti come le inversioni e backbend.

MORNING FLOW

Morning flow è una pratica più lenta, ma allo stesso tempo energica e dinamica. Si parte con una prima parte di mental focus e pranayama per poi entrare in un flow di sequenze di asana più sfidanti.